Small group training

IMG_3988.jpeg

Persoonlijke begeleiding

Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding, maar wil je wel met anderen kunnen sporten? Dan is Small group training de training voor jou!

In groepen van maximaal 6 deelnemers werk je aan je eigen doelen en krijg je persoonlijke aandacht voor jouw leerpunten.

De lessen vinden zowel binnen als buiten plaats en zijn ook te combineren.
Binnen is de focus meer op kracht, waar buiten de nadruk ligt op oefeningen met je eigen lichaamsgewicht.

Trainen moet leuk zijn

Goed en veilig bewegen is erg belangrijk, maar daarnaast moet trainen ook gewoon leuk zijn! Sfeer is daarom erg belangrijk en die maak je met elkaar.

Er moet natuurlijk gewerkt worden, maar we vinden het belangrijk dat je je op je gemak voelt en dat je elke les weer verlaat met een voldaan gevoel.

 
 

Prijzen

1x per week € 40,-

2x per week € 50,-

Losse les € 10,-

Proefles is gratis

Locaties

Dinsdag 20.00 - 21.00
Wezenlandenpark

Woensdag 16.00 - 17.00
Newtonweg (binnen)

Donderdag 19.30 - 20.30
Wezenlandenpark

Zaterdag 15.00 - 16.00
Newtonweg (binnen)

 

Testimonial

Een jaar geleden probeerde ik hard te lopen op de dijk en kon maar een klein stukje lopen. Vandaag probeer ik het weer. Ik was zo trots, wel twee keer circa 500-600 meter aaneengesloten lopen en wat kleinere stukjes. Voor een ander niet ver, maar voor mij een groot mijlpaal. Ik was bekaf, maar dacht nog even doorgaan.
Trots op mijzelf, thnx Mark